Ingredients
Scale
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 limón, cortado en rodajas
- 2 ramitas de romero fresco
- 1 pollo entero (aproximadamente 1.5 kg)
- 4 patatas grandes, cortadas en trozos
- 4 dientes de ajo, picados
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal y pimienta al gusto
Instructions
- Precalentar el horno: Comienza precalentando el horno a 200°C (400°F) para asegurarte de que esté a la temperatura correcta cuando el pollo esté listo para ser cocinado.
- Preparación del pollo: Lava el pollo bajo agua fría y sécalo con papel de cocina. Coloca el pollo entero en una bandeja para hornear grande.
- Sazonar el pollo: Mezcla el ajo picado, el aceite de oliva, el pimentón dulce, la sal y la pimienta en un tazón pequeño. Frota esta mezcla por todo el pollo, asegurándote de cubrir bien todas las partes, tanto en la parte superior como en la parte inferior.
- Añadir limón y romero: Coloca las rodajas de limón y las ramitas de romero dentro del pollo. Esto no solo añade sabor, sino también ayuda a mantener el pollo jugoso durante la cocción. Puedes distribuir algunas rodajas de limón alrededor del pollo en la bandeja.
- Preparación de las patatas: Corta las patatas en trozos medianos y colócalas alrededor del pollo en la bandeja. Rocía las patatas con un poco de aceite de oliva y espolvorea sal y pimienta al gusto. Mezcla bien para que las patatas queden bien impregnadas de los condimentos.
- Hornear: Coloca la bandeja en el horno precalentado y hornea durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos. A la mitad del tiempo de cocción, remueve las patatas ligeramente para asegurarte de que se cocinen uniformemente.
- Para verificar si el pollo está listo, introduce un termómetro de cocina en la parte más gruesa del muslo. La temperatura interna debe alcanzar los 75°C (165°F).
- Reposo: Una vez que el pollo esté bien cocido y dorado, retíralo del horno. Deja reposar el pollo durante al menos 10 minutos antes de cortarlo. Esto permite que los jugos se redistribuyan, manteniendo el pollo jugoso.
- Servir: Corta el pollo y sírvelo junto con las patatas asadas. Las patatas deberían estar doradas por fuera y tiernas por dentro, perfectas para acompañar el pollo.
Tiempo total:
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 1 hora y 30 minutos
Valor nutricional (por porción):
- Calorías: 450 kcal
- Proteínas: 35g
- Grasas: 20g
- Carbohidratos: 40g