Ingredients
Scale
- 4 pechugas de pollo grandes
- 200 g de espinacas frescas
- 150 g de queso crema
- 100 g de queso mozzarella rallado
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Palillos o hilo de cocina
Instructions
Paso 1: Preparar los ingredientes
- Precalienta el horno a 180°C. Esto asegurará que esté a la temperatura correcta cuando las pechugas estén listas para hornearse.
- Lava las espinacas frescas y déjalas escurrir bien para eliminar el exceso de agua.
Paso 2: Saltear las espinacas
- En una sartén grande, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
- Agrega los dientes de ajo picados y sofríelos ligeramente hasta que comiencen a dorarse, pero ten cuidado de no quemarlos.
- Añade las espinacas a la sartén y saltéalas hasta que se marchiten, lo que debería tomar unos 2-3 minutos.
- Una vez que las espinacas estén listas, retíralas del fuego y colócalas en un colador para escurrir cualquier exceso de líquido. Esto es importante para que el relleno no quede demasiado húmedo.
Paso 3: Preparar el relleno de espinacas y queso
- En un bol, mezcla las espinacas salteadas con el queso crema y el queso mozzarella rallado.
- Sazona la mezcla con sal y pimienta al gusto, ajustando según tu preferencia.
- Remueve bien hasta obtener una mezcla homogénea, que será el relleno cremoso para las pechugas.
Paso 4: Preparar las pechugas de pollo
- Coloca las pechugas de pollo en una tabla de cortar. Con un cuchillo afilado, realiza un corte horizontal en cada pechuga, creando un bolsillo sin llegar a cortar completamente el pollo.
- Asegúrate de que el bolsillo tenga suficiente espacio para contener la mezcla de espinacas y queso, pero que los bordes del pollo permanezcan intactos.
Paso 5: Rellenar las pechugas
- Rellena cada bolsillo de las pechugas con una cantidad generosa de la mezcla de espinacas y queso.
- Cierra las pechugas con palillos o hilo de cocina para asegurarte de que el relleno no se salga durante la cocción.
Paso 6: Sazonar las pechugas
- Sazona el exterior de las pechugas rellenas con sal, pimienta y una cucharadita de pimentón dulce. El pimentón le dará un toque de sabor y color atractivo a la piel del pollo.
Paso 7: Dorar las pechugas
- En la misma sartén donde salteaste las espinacas, añade otra cucharada de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio.
- Coloca las pechugas en la sartén caliente y dóralas por ambos lados durante unos 3-4 minutos por cada lado, hasta que adquieran un bonito color dorado. Este paso le dará al pollo una textura crujiente por fuera y sellará los jugos antes de hornearlas.
Paso 8: Cocinar en el horno
- Una vez doradas las pechugas, transfiérelas a una bandeja para horno.
- Introduce la bandeja en el horno precalentado y cocina las pechugas durante 20-25 minutos, o hasta que estén completamente cocidas por dentro. Puedes comprobar que están listas cortando una pechuga por la mitad; el pollo debe estar blanco y no rosado en el centro.
- Si tienes un termómetro de cocina, asegúrate de que la temperatura interna de las pechugas alcance los 75°C.
Paso 9: Servir
- Retira las pechugas del horno y déjalas reposar durante unos minutos antes de retirar los palillos o el hilo de cocina.
- Sirve las pechugas calientes acompañadas de tu guarnición favorita, como puré de patatas, arroz o una ensalada fresca