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Pechuga de Pollo en Salsa de Ajo y Parmesano


  • Author: Sofia

Description

Este platillo se compone de pechugas de pollo doradas en sartén, bañadas en una salsa cremosa de ajo con el toque salado del queso parmesano rallado. El proceso es sencillo: primero se cocina el pollo hasta que esté bien dorado y jugoso, luego se prepara una salsa en la misma sartén, aprovechando los sabores que ha dejado el pollo al cocinarse. Al final, se reincorporan las pechugas para que se impregnen con la salsa.


Ingredients

Scale
  • 1 taza de crema de leche (puede ser crema ligera o nata para cocinar, según preferencia)
  • 4 pechugas de pollo (sin piel y sin hueso)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (para dorar el pollo)
  • 4 dientes de ajo, finamente picados
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado
  • Perejil fresco picado (opcional, para decorar)

Instructions

1. Cocinar el pollo

  • Calienta las 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
  • Mientras el aceite se calienta, sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto por ambos lados.
  • Coloca las pechugas en la sartén caliente y cocínalas durante 6-7 minutos por cada lado, o hasta que estén bien doradas por fuera y cocidas por completo en el centro. Un buen indicador de que están listas es que el jugo que liberen sea claro y no rosado.
  • Retira las pechugas de pollo de la sartén y resérvalas en un plato.

2. Cocinar el ajo

  • En la misma sartén, añade los 4 dientes de ajo finamente picados.
  • Cocina a fuego medio-bajo durante 1-2 minutos, removiendo constantemente para evitar que el ajo se queme, ya que un ajo quemado puede amargar la salsa.
  • El ajo debe volverse fragante, pero no debe dorarse demasiado.

3. Preparar la salsa

  • Una vez que el ajo esté listo, vierte 1 taza de crema de leche en la sartén y mezcla bien con el ajo.
  • Baja el fuego a suave y deja que la crema se cocine por 3-4 minutos, removiendo ocasionalmente. Este tiempo permitirá que la salsa comience a espesar ligeramente.

4. Añadir el parmesano

  • Agrega 1/2 taza de queso parmesano rallado a la salsa.
  • Revuelve con una espátula o una cuchara hasta que el queso se derrita completamente y la salsa tenga una textura cremosa y homogénea.

5. Incorporar el pollo

  • Vuelve a colocar las pechugas de pollo en la sartén con la salsa.
  • Cubre bien las pechugas con la salsa y deja que se cocinen por 2-3 minutos más, para que absorban los sabores y la salsa espese un poco más.

6. Decorar y servir

  • Antes de servir, puedes espolvorear perejil fresco picado sobre las pechugas para darle un toque de frescura y color.
  • Sirve el pollo caliente, cubierto generosamente con la salsa de ajo y parmesano.